Obstetricia
La Menstruación
La menstruación o regla es la pérdida periódica de cierta cantidad de fluido, incluyendo sangre, por la vagina. Es la señal de que tu cuerpo es normal y está saludable, y no es algo por lo cual haya que preocuparse. Esto les ocurre a casi todas las mujeres cada mes.
La mayoría de las mujeres comienza a menstruar entre los 10 y los 16 años. No hay un momento “exacto”. Tus períodos se iniciarán cuando tu cuerpo esté preparado. Cada menstruación dura generalmente entre 3 y 7 días. Casi todas las mujeres tienen un período cada mes. El tiempo que transcurre entre el primer día de una menstruación y la siguiente, es de 28 días aproximadamente, aunque para algunas mujeres puede ser menor y para otras puede ser mayor. De cualquier forma, entre 21 y 35 días es normal. Cuando comienzas a menstruar, es posible que los períodos no sean muy regulares. Así pueden transcurrir 2 o 3 meses entre dos menstruaciones. Además, cada menstruación puede durar 1 día o 10. Tu cuerpo se tomará un tiempo hasta establecer ciclos regulares, lo que podía ocurrir hasta en 2 años.
El inicio de la menstruación se denomina menarca es uno de los signos de que está creciendo.
El uso de un calendario para anotar cuando empieza y cuando termina cada menstruación es la mejor manera de saber lo que es normal para ti.
El sistema reproductor femenino tiene lugar el ciclo menstrual:
Cada menstruación es parte del ciclo natural, llamado ciclo menstrual, por el que pasa el cuerpo de la mujer a fin de prepararse para tener un bebé.
El Ovario:
Tiene dos funciones básicas, primera: la producción de hormonas (estrógeno y progesterona) y segundo la formación de huevos u óvulos. Cada ovario contiene miles de óvulos desde el nacimiento. Cuando alcanza la pubertad, la hormona femenina (estrógeno) le dice a un ovario que libere un óvulo cada mes; este proceso se llama ovulación y ocurre aproximadamente dos semanas antes que comience la menstruación.
Una hormona llamada progesterona hace que la envoltura interior del útero, denominada endometrio, aumente entrara en contacto con el óvulo, este puede ser fertilizado y así formar un embrión (futuro bebé). Esto significará que estarías embarazada.
Si el óvulo no es fertilizado, el endometrio fertilizado (más grueso y esponjoso) no se necesita y tiene que ser desechado. Entonces saldrá de tu cuerpo a través de tu vagina en forma de líquido rojizo que contiene sangre. Esto es tu menstruación.
Algunas mujeres no notan ninguna molestia durante su menstruación, otras pueden tener intensas dolores menstruales. Por un día o más puedes experimentar: dolores, calambres en la parte baja del abdomen o también dolor de espalda.
Tú puedes dar un baño de agua tibia.
Si es muy intenso el dolor existen buenos analgésicos en el comercio (Ibuprofeno 400 mg. Naproxeno 550mg, Ponstan)
La Fecundación
Cuando el folículo madura “expulsa” un óvulo.
Esta fecundación o unión del espermatozoide y el óvulo se produce en la trompa. Mientras el huevo se encamina hacia el útero ya es un embrión y tiene aliento de vida (Hechos 17:25) y se fija sobre la pared. La fijación del embrión en la pared del útero recibe el nombre de nidación.
Cuando se produce la nidación el cuerpo amarillo sigue segregando progesterona. Esta secreción impide la menstruación.
La placenta esta unida al embrión por medio del cordón umbilical. A través del cordón, el embrión recibe oxígeno y sustancias nutritivas; a su vez elimina dióxido de carbono y sustancias de desecho.
Un Diario Mensual del Desarrollo del Bebé
Mes 1
Durante las primeras 8 semanas, al bebé en desarrollo se le llama “embrión”
Aparecen los botoncitos de las extremidades, que crecerán para formar los brazos y las piernas.
El corazón y los pulmones se empiezan a formar. Para el día 25, el corazón empieza a latir.
Al final del primer mes, el embrión mide entre 1 y 1.5 cm de largo y pesa menos de 30 gramos.
Mes 2
Se forman todos los sistemas y órganos principales del cuerpo pero no se desarrollan completamente.
Las etapas iniciales de la placenta, la cual hace el intercambio de sustancias nutritivas que vienen del cuerpo de la mamá y los productos de desecho producidos por el bebé, son visibles y ya funcionan.
Se forman las orejas, los tobillos, y las muñecas. También se forman y crecen los párpados pero aún permanecen sellados.
Para el final del segundo mes, el feto ya se ve más como una persona, mide como 2.5 cm. de largo y todavía pesa menos de 30 gramos.
Mes 3
Después de 8 semanas como embrión, al bebé ahora se llama “feto”.
Los dedos de las manos y de los pies ahora tienen uñas suaves. La boca tiene 20 botoncitos que se conviertan en los “dientes de leche”.
Por primera vez, se puede oír los latidos del corazón de su bebé (10 a12 semanas).
Durante el resto del embarazo, todos los órganos de cuerpo madurarán y el feto aumentará de peso.
Para el final de este mes, el feto mide 10 cm. de largo y pesa un poco alrededor de 50 g.
Mes 4
El feto se mueve, patea, traga, y puede oír la voz de la madre.
La piel es rosada y transparente.
El cordón umbilical continúa creciendo y ampliándose para llevar suficiente alimento de la madre al feto pero también pueden pasar sustancias dañinas como el tabaco, el alcohol y otras drogas.
La placenta está completamente formada.
Para el final del mes 4, el feto mide de 15 a 18 cm. de largo y pesa como 200 gramos.
Mes 5
Se puede comprobar que el feto empieza a estar más activo, moviéndose de lado a lado, y que a veces se voltea totalmente.
Las uñas de los dedos le han crecido hasta la punta de los mismos.
El feto duerme y se despierta a intervalos regulares.
El feto tiene un mes de crecimiento muy rápido. Al final del mes 5, el feto mide de alrededor de 20 cm. de largo y pesa de 250 a 500 g.
Mes 6
La piel del futuro bebé ahora es roja y arrugada y está cubierta de un vello fino y suave.
En esta etapa el feto es por lo general demasiado pequeño y sus pulmones aún no están listos para vivir afuera de su madre. Si naciera ahora, el feto quizás podría sobrevivir con cuidado intensivo.
Los párpados se empiezan a despegar y los ojos se abren.
Ya se pueden ver las líneas de los dedos de las manos y de los pies.
El feto continúa su rápido crecimiento. Al final del mes 6, el feto mide alrededor de 30 cm. de largo y pesa alrededor de 500 g.
Mes 7
El feto puede abrir y cerrar los ojos, chuparse el dedo y llorar.
Hace ejercicio pateando y estirándose.
El feto responde a la luz y al sonido.
Si naciera ahora, el feto tendría una buena posibilidad de sobrevivir.
El feto mide ahora como 40cm de largo y pesa como 1250 g.
Mes 8
A esta altura continúa el crecimiento rápido del cerebro.
El feto ya está demasiado grande para moverse mucho pero puede patear fuerte y darse vuelta.
Se puede notar a través de la pared del abdomen de la madre la forma de un codo o de un talón. Los huesos de la cabeza son suaves y flexibles para que le sea más fácil al bebé pasar por la vagina (el canal del parto).
Mes 9
A las 38 o 40 semanas el bebé esta listo para nacer.
Los pulmones del bebé han madurado y están listos para funcionar por su cuenta.
Durante este mes, el bebé aumenta como 225 g. por semana.
El bebé usualmente se baja colocándose cabeza abajo y descansando en la parte baja del abdomen de la madre.
Para el final del mes 9, el bebé pesa de 3500 gramos y mide entre 45 y 50 cm. de largo.
Los pulmones pueden estar todavía inmaduros. Si naciera antes de las 37 semanas, el feto sería prematuro pero tendría excelentes posibilidades de sobrevivir.
Es importante el control prenatal por lo mínimo 4 controles, distribuidos de la siguiente manera:
Primer trimestre: 1 control
Segundo trimestre: 1 control
Tercer trimestre: 2 controles
¿Qué se debe comer durante el embarazo?
Proteínas: leche, carnes, pescado, huevo, legumbres, arroz, frutas secas, etc.
Vitaminas y minerales: verduras, frutas, leche, hígado, cereales, etc.
Harinas y grasas: Papa, maní, palta, etc.
Agua o líquidos: 2 o 3 litros diarios.
Durante el embarazo, puedes estimular el desarrollo de tu bebé, escucha música, léele cuentos, háblales.
El Abuso de Sustancias Tóxicas y Drogas Durante el Embarazo:
Las drogas que se venden en las calles no son buenas para la madre. Pero son aún peores para el bebé que está por nacer.
Si ella consume cocaína o medicamentos no prescritos por un médico:
El bebé puede padecer una apoplejía antes de nacer.
El bebé podría sufrir daños cerebrales.
El bebé podría nacer demasiado pequeño o prematuramente, y con dificultades de respirar.
Si la madre consume heroína durante el embarazo:
El bebé podría nacer adicto y padecer la abstinencia al nacer.
Si ella consume cualquier droga de venta callejera:
Su salud será más precaria, lo que aumenta las posibilidades de que el bebé nazca con problemas de salud.
La Verdad Sobre El Alcohol y El Bebé
Cada vez que la madre ingiere cualquier tipo de alcohol como cerveza, vino, refrescos con alcohol, licor o bebidas mixtas puede dañar a su futuro bebé.
Su bebé podría nacer con el síndrome alcohólico fetal, o FAS. Los bebés con FAS pueden ser retrasados mentales. Algunos de estos bebés tienen problemas cardíacos.
De hecho, es mejor dejar de beber antes de tratar de quedar embarazarse. Tres semanas después de concebir, ya es están formando los órganos importantes del bebé. Pero a esta altura puede que la madre no sepa todavía que está embarazada. Durante esa etapa, el alcohol puede afectar el cerebro y el organismo del bebé en desarrollo.
Los Niños con Síndrome Fetal Alcohólico pueden:
Nacer más pequeños
Tener problemas al comer o al dormir
Tener problemas para oír o ver.
Tener problemas al seguir instrucciones y al aprender a hacer cosas simples.
Tener problemas al prestar atención y al aprender en la escuela.
Necesitar maestras y escuelas especiales.
Tener problemas al relacionarse con otras personas.
Defectos de Nacimiento
¿Qué son las malformaciones?
Son alteraciones en el embrión o en el feto que se manifiestan durante el embarazo, en el nacimiento, o pasado algún tiempo.
Algunos se pueden curar, como las manos de seis dedos (solución quirúrgica), aunque la mayoría (síndrome de Down, ceguera) son incurables.
Bajo Peso al Nacer
El bajo peso al nacer es un peso de menos de 5 libras, 8 onzas (2,500g) al nacer. Un bajo peso al nacer muy bajo es un peso de menos de 3 libras, 5 onzas (1,500g).
Los bebés de bajo peso al nacer pueden confrontar problemas de salud graves cuando recién nacidos y están en mayor riesgo de las discapacidades de largo plazo.
Conocemos algunas, pero no todas, de las razones por las cuales bebés nacen demasiado pequeños, demasiado pronto, o las dos cosas. Los defectos fetales que resulten de las enfermedades o de los factores ambientales hereditarios pueden limitar el desarrollo normal. Los bebés nacidos de embarazos multifetales (gemelos, tripletos, etc) a menudo son de bajo peso al nacer, aún al término. Si la placenta no es normal, un feto quizás no crezca como debe.
Los problemas médicos de la madre influyen en el peso de nacer, especialmente si tiene presión arterial alta, diabetes, ciertas infecciones, problemas de riñón, del corazón o del pulmón. Un útero o cuello uterino anormal puede aumentar el riesgo de la madre tener un bebé de bajo peso al nacer.
Algunos bebés de bajo peso al nacer tienen desajustes de sal o de agua o un nivel bajo de azúcar en la sangre (hipoglicemia), que puede causar daño cerebral. Los bebés prematuros tienen mayor probabilidad de contraer ictericia y de volverse amarillos porque sus hígados pueden ser lentos para comenzar a funcionar por sí solos. Un problema severo puede conducir al daño cerebral.
Un bebé prematuro puede ser anémico (no tener suficientes hematíes). Los bebés de bajo peso al nacer quizás no tengan suficiente grasa para mantener una temperatura corporal normal.
¿Qué No Debes Hacer Durante Tu Embarazo?
Ø Tomar Alcohol
Ø Fumar
Ø Cargar mucho peso o hacer grandes esfuerzos
Ø Usar Ropa muy ajustada
Ø Tomar pastillas de dormir
Ø Tomar medicamentos sin consultar al profesional de la salud
Ø No consumir demasiada sal en los alimentos
Ø No mucha azúcar, dulce y tortas
Ø No mucha harina, pan y fideos
Ø Evitar las grasas, frituras, mantequillas y aceite
Ø Evitas las comidas muy condimentadas
Alimentación de un bebé de 6 meses
Hora: Alimentos
6-7 am Lactancia materna
9-10am Jugo de Lima granadilla colada, plátano batido
12pm Almuerzo. Puré de papa combinado con vegetales amarillos (zapallo, zanahoria) después los verdes (espinaca, acelgas) ej. Papa más hígado de pollo más aceite- lactancia Materna
3-4 pm Mazamorra ej. Harina más azúcar más leche
6-7 Pm Comida lo mismo que el almuerzo
11 pm Lactancia materna
Un Bebé de 7 meses
Hora: Alimentos
7 am Galletas de agua con mantequilla para ejercitar masticación más leche
9-10 Fruta rallada o en jugo (manzana, papaya, plátano batido, pera, etc)
12 pm Prué más yema de huevo 3 veces por semana combinado con vegetales
3-4 pm Mazamorra
6-7 pm Comida igual que el almuerzo
11 pm Lactancia materna
Un bebé de 8 meses
Incluir pescado al vapor o sancochado, menestras sin cascara (ej. Arveja, fríjol, lenteja) carnes (pollo, res, cordero,hígado) quesos, huevo entero, frutas todas.
Un bebé de 10 meses
Dar alimentos trozados ya no se dan alimentos licuados o colados.
Un bebé de 12 meses
Alimentación completa, es decir el niño está en condiciones de consumir la misma preparación de la familia pero evitando condimentos irritantes.
Nota: No se da hasta el año de edad cítricos (naranja, mandarina, piña, limón) tampoco chocolates, caramelos ni gaseosas, podría ser causa de una alergia.
Las comidas espesas alimentan más que las comidas licuadas.
Y si el niño está enfermo dale pequeños porciones más veces al día.
Dale de mamar al niño después de cada comida.
No comments:
Post a Comment